Mastruberen

Mastruberen

Mastruberen of zelfbevrediging is het stimuleren van de eigen geslachtsdelen om seksuele opwinding te bereiken, meestal tot er een of meerdere orgasmen op volgen; bij een man wordt dit ook wel rukken of aftrekken genoemd,
bij vrouwen word er over vingeren gesproken.

De term mastrubatie wordt ook wel gebruikt voor het met de hand stimuleren van de geslachtsorganen van de partner. Als het wederzijds gebeurt spreekt men van wederzijdse mastrubatie, elkaar aftrekken of vingeren. mastrubatie en geslachtsgemeenschap zijn de twee meest voorkomende seksuele activiteiten, maar men schaamt zich cultureel bepaald dikwijls voor het masturberen.

Mastruberen voor mannen

mastruberen-mannen

Veel mensen schamen zich om te mastruberen, dit is nergens voor nodig en is volkomen normaal. Uit onderzoek is zelfs het volgende gebleken: Volgens recente onderzoeken mastruberen ca. 75% van de (Britse) mannen tussen 16 en 44 jaar, ook binnen een relatie.  Er is dus werkelijk niks raars aan om te mastruberen en dit geld voor zowel mannen als voor vrouwen.
mastrubatie drang begint in de pubertijd en dit maakt iedereen op een bepaalde leeftijd mee in zijn of haar leven.
De meest gebruikte techniek voor zelfbevrediging van een man (aftrekken) is het met de vuist of een paar vingers op en neer bewegen van de voorhuid over de eikel of rond de schacht van de penis totdat een orgasme en zaadlozing worden bereikt. Vaak wordt de op- en neergaande beweging versneld naarmate de ejaculatie nadert. Sommige mannen, vooral besneden mannen, gebruiken hierbij een glijmiddel, zoals speeksel. Bij onbesneden mannen is de eikel vaak te gevoelig om zonder de voorhuid te mastruberen. Het meest gevoelige deel van de penis is het gebied waar het toompje de voorhuid en de eikel verbindt, en het gebied van het toompje tot aan het scrotum. Bij een hoge mate van seksuele opwinding kan de geringste stimulering van dit gebied al tot een orgasme en ejaculatie leiden.

Voor meer informatie en tips kijken op de volgende pagina >klik

 

Mastruberen voor vrouwen

Een vrouw mastrubeer haarzelf door de omgeving van de vagina en in het bijzonder de clitoris te beroeren. Sommige vrouwen penetreren daarbij hun schede met hun vingers of voorwerpen. In de volksmond spreekt men wel van vingeren.

Masturbatie zonder partner kan geen seksueel overdraagbare aandoeningen overdragen of zwangerschap veroorzaken. Wanneer partners elkaar masturberen is het mogelijk dat een zwangerschap

mastruberen-vrouwen

ontstaat als er sperma in contact komt met de schede. Ook is dan in theorie overdracht van ziekten mogelijk door contact met sperma of vaginaal vocht van de partner.

Voor meer informatie en tips kijken op de volgende pagina >klik